Ritbox

O Ritbox é uma modalidade que combina exercícios de alta intensidade com movimentos inspirados em diferentes estilos de luta, criando uma aula dinâmica, divertida e cheia de energia.

No Mackenzie, as aulas são uma oportunidade para cuidar da saúde e do condicionamento físico de forma descontraída, trabalhando resistência, força, coordenação motora, agilidade e ritmo.

Com uma proposta que une música e atividade física, a modalidade também contribui para aliviar o estresse e aumentar a disposição no dia a dia.