Jiu-Jitsu

Sérgio Baldo e Almir Teixeira

“Acredito muito no poder das artes marciais e, falando especialmente do jiu-jitsu, sempre recomendo para toda a família os vários benefícios desta arte suave: resiliência, aprender a ganhar e perder, autocontrole, autoconfiança, esporte diário, perda de peso e também ganho de massa muscular e, claro, o aprendizado de defesa pessoal.”