Hidroginástica

A hidroginástica é uma modalidade de baixo impacto não causando danos às articulações. Ela melhora a capacidade aeróbica, desenvolve a resistência física, a musculatura do tronco e dos membros, a flexibilidade e a circulação sanguínea. Nossos professores são experientes e capacitados. Modalidade disponível para sócios e não sócios.